&lt;h1 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;Los impactos del racismo en muchos aspectos de los individuos?&lt;/strong&gt;&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: #800080;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Racismo&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #cc99ff;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;sustantivo&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #cc99ff;&quot;&gt;Prejuicio, discriminaci&amp;oacute;n o antagonismo dirigido contra una persona o personas sobre la base de su pertenencia a un grupo racial o &amp;eacute;tnico en particular, t&amp;iacute;picamente uno que es una minor&amp;iacute;a o marginado.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;El racismo puede causar mucho da&amp;ntilde;o tanto a los individuos como a las comunidades.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;Qu&amp;eacute; es el racismo?&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;El t&amp;eacute;rmino &quot;racismo&quot; a menudo se entiende mal. El Diccionario Oxford lo define como: &quot;Prejuicio, discriminaci&amp;oacute;n o antagonismo dirigido contra alguien de una raza diferente basado en la creencia de que la propia raza es superior&quot;. Sin embargo, esta es una explicaci&amp;oacute;n simplificada de un tema complejo.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Los conceptos dentro de esa definici&amp;oacute;n, como la discriminaci&amp;oacute;n y la superioridad racial, no siempre son sencillos. Las opiniones sobre estos conceptos son a menudo fluidas, cambiando con el tiempo con nuevos contextos sociales y nuevas formas de pensar.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Individuos&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Un estudio de m&amp;aacute;s de 800 estudiantes de secundaria australianos encontr&amp;oacute; que el racismo tuvo enormes impactos en la salud mental de los j&amp;oacute;venes que lo experimentan, incluyendo:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;sentimientos continuos de tristeza, ira, depresi&amp;oacute;n y ser marginado&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;dolores de cabeza, aumento de la frecuencia card&amp;iacute;aca, sudoraci&amp;oacute;n, temblores y tensi&amp;oacute;n muscular&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;un miedo constante a ser atacado verbal o f&amp;iacute;sicamente&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;no querer ir a la escuela&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;tener poca o ninguna confianza en nadie aparte de la propia familia.&amp;nbsp;&lt;sup&gt;1&lt;/sup&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Estos impactos pueden reducir la capacidad de las personas para trabajar o estudiar, y para lograr sus objetivos futuros.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;El racismo tambi&amp;eacute;n afecta al bienestar general de las personas cuando se les niega la igualdad de acceso a los puestos de trabajo, los servicios o a la educaci&amp;oacute;n.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Comunidades&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;El racismo crea una sociedad donde las personas no conf&amp;iacute;an ni se respetan entre s&amp;iacute;. No hay razones ni excusas para el racismo. Simplemente est&amp;aacute; mal. Y, en la mayor&amp;iacute;a de los casos, el racismo est&amp;aacute; en contra de la ley.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;Cu&amp;aacute;les son los impactos del racismo?&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Sus efectos van desde las interacciones interpersonales diarias afectadas por la raza hasta las oportunidades basadas en la raza para una buena educaci&amp;oacute;n, vivienda, empleo, etc. Se refleja en las disparidades relativas a (pero no se limitan a estas) la salud, la riqueza, los ingresos, la justicia y el voto. Tambi&amp;eacute;n beneficia injustamente a las personas que pertenecen a grupos raciales social y pol&amp;iacute;ticamente dominantes.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Los impactos del racismo en la econom&amp;iacute;a&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Sus efectos&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Los impactos del racismo en la educaci&amp;oacute;n&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Sus efectos&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Los impactos del racismo en las oportunidades de trabajo&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Sus efectos&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Los impactos del racismo en el logro futuro de los objetivos&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Sus efectos&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Los impactos del racismo en la salud&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;El racismo, tipo de discriminaci&amp;oacute;n, es un problema de salud p&amp;uacute;blica. Seg&amp;uacute;n la Encuesta de Estr&amp;eacute;s en Am&amp;eacute;rica de 2015, las personas que dicen que han enfrentado discriminaci&amp;oacute;n califican sus niveles de estr&amp;eacute;s m&amp;aacute;s altos, en promedio, que aquellos que dicen que no han experimentado discriminaci&amp;oacute;n. Eso es cierto en todos los grupos raciales y &amp;eacute;tnicos.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;La discriminaci&amp;oacute;n puede ser perjudicial incluso si no has sido blanco de actos manifiestos de marginaci&amp;oacute;n. Independientemente de tus experiencias personales, puede ser estresante el simple hecho de ser miembro de un grupo que a menudo es discriminado, como las minor&amp;iacute;as raciales o las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales o transg&amp;eacute;nero (LGBT).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;La anticipaci&amp;oacute;n de la discriminaci&amp;oacute;n crea su propio estr&amp;eacute;s cr&amp;oacute;nico. Las personas incluso podr&amp;iacute;an evitar situaciones en las que esperan que puedan ser tratadas mal, posiblemente perdiendo oportunidades educativas o laborales.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Los impactos del racismo en la salud mental y las emociones&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;El estr&amp;eacute;s cr&amp;oacute;nico puede conducir a una amplia variedad de problemas de salud f&amp;iacute;sica y mental. De hecho, la discriminaci&amp;oacute;n percibida se ha relacionado con problemas como la ansiedad, la depresi&amp;oacute;n, la obesidad, la presi&amp;oacute;n arterial alta y el abuso de sustancias t&amp;oacute;xicas.&lt;sup&gt;2&lt;/sup&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Los impactos del racismo en la salud f&amp;iacute;sica&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Sus efectos&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Los impactos del racismo en la tasa de mortalidad&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Sus efectos&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Los impactos del racismo en el acceso a la atenci&amp;oacute;n m&amp;eacute;dica&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #cc99ff;&quot;&gt;Sus efectos&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #cc99ff;&quot;&gt;&lt;sup&gt;1&lt;/sup&gt;Foundation for Young Australians, The Impact of Racism Upon the Health and Wellbeing of Young Australians: At a Glance (2009).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #cc99ff;&quot;&gt;&lt;sup&gt;2&lt;/sup&gt;Pascoe, E. A. &amp;amp; Richman, L. S. (2009). Perceived discrimination and health: A meta-analytic review. Psychological Bulletin 135(4): 531-554. Doi: 10.1037/a0016059&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

EL IMPACTO DEL RACISMO EN MUCHOS ASPECTOS DE LAS PERSONAS