การมีเพศสัมพันธ์ช่วงตั้งครรภ์ | PULSE CLINIC - Asia's Leading Sexual Healthcare Network.

การมีเพศสัมพันธ์ช่วงตั้งครรภ์

10104

ในความเป็นจริงแล้ว คนท้องสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตลอดระยะการตั้งครรภ์ 9 เดือน หากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ และมีอารมณ์ร่วมพร้อมทำกิจกรรมกับคุณพ่อ

การมีเพศสัมพันธ์ช่วงตั้งครรภ์

มีเซ็กส์ตอนท้อง ปลอดภัยหรือไม่

ปัญหาคู่สามีกับภรรยาตั้งครรภ์ปัญหาหนึ่ง คือเรื่องเซ็กส์ ระหว่างตั้งครรภ์นี่แหละค่ะ แม้หลายคนจะรู้ว่า การมีเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องต้องห้าม แต่เอาเข้าจริง คุณพ่อก็อาจเกิดอาการเก้ ๆกัง ๆ ไม่รู้ว่าทำแบบไหนจะอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่ Pulse-clinic.com จึงรวบรวมคำตอบมาฝาก

  1. มีเซ็กส์ตอนที่ภรรยาตั้งครรภ์ ได้ไหม ? ท้องแล้วมีเพศสัมพันธ์ได้ถึงกี่เดือน ?
    ในความเป็นจริงแล้ว คนท้องสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตลอดระยะการตั้งครรภ์ 9 เดือน หากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ และมีอารมณ์ร่วมพร้อมทำกิจกรรมกับคุณพ่อ หากเพียงแพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้งดเว้นในช่วงระยะแรกของการตั้งครรภ์ไว้ก่อน เพราะคุณแม่จะมีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ เวียนศีรษะได้ง่าย อาจจะไม่สะดวกสบายหากต้องยกแข้งยกขานั่นเอง ดังนั้นเราจะพาไปทำความเข้าใจกันก่อนว่า ช่วงตั้งครรภ์แต่ละไตรมาสคุณแม่จะท้องโตขนาดไหน และมีอาการอะไรที่อาจทำให้ไม่สะดวกตอนมีเพศสัมพันธ์หรือไม่
    เวลาท้องเรากลัว แท้ง กลัวติดเชื้อ และกลัวคลอดก่อนกำหนด

ไตรมาสแรก (สัปดาห์ที่ 1 - สัปดาห์ที่ 13)
ในช่วงนี้ครรภ์ของคุณแม่จะยังไม่โตจนอุ้ยอ้าย ทำให้สามารถทำกิจกรรมได้ทุกท่วงท่า ควรหลีกเลี่ยงท่าที่เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ เช่น ขอบเตียง หรือขอบโต๊ะ รวมถึงสังเกตให้ดีว่ามีเลือดออกทางช่องคลอดหรือไม่ มีอาการปวดท้องน้อยอย่างรุนแรงหรือเปล่า ทั้งนี้คุณแม่ส่วนใหญ่มักมีอาการแพ้ท้องอย่างหนักในช่วงนี้ จะแพ้ท้องจนรู้สึกอ่อนเพลีย และความต้องการทางเพศลดลง คุณพ่อควรถามความสมัครใจของคุณแม่ก่อนทำกิจกรรมทุกครั้ง อย่าบังคับฝืนใจโดยเด็ดขาด เพราะความเครียด ความกดดันของคุณแม่ จะส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์เอาได้ หลังจาก 12 สัปดาห์กลัวเรื่องการติดเชื้อน้อยลง

ไตรมาสที่สอง (สัปดาห์ที่ 14 - สัปดาห์ที่ 28)
เมื่อท้องของคุณแม่เริ่มโตขึ้นในระดับหนึ่ง คุณพ่อควรพาไปฝากครรภ์พบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายก่อนว่า ช่องคลอดและปากมดลูกแข็งแรงพอที่จะมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ มีความดันโลหิตสูง หรือมีความเครียดอะไรหรือเปล่า หากคุณหมออนุญาตไฟเขียวก็สามารถทำกิจกรรมได้อย่างเต็มที่ แต่ควรหลีกเลี่ยงท่าที่มีการกดทับหน้าท้องของคุณแม่เอาไว้ก่อน เพราะในช่วงไตรมาสนี้มีโอกาสเกิดภาวะเจ็บท้องคลอดก่อนกำหนดสูง

ไตรมาสที่สาม (สัปดาห์ที่ 29 - สัปดาห์ที่ 42)
ด้วยความที่หน้าท้องขยายตัวอย่างเต็มที่ตามการเจริญเติบโตของเด็ก ท่าทางในการร่วมรักจึงไม่ควรให้มีการกดทับหน้าท้องเช่นท่า missionary เพราะจะทำให้น้ำหนักทารกไปกดทับอวัยวะภายในหรือเส้นเลือดแดงใหญ่ซึ่งอันตรายมาก

คุณแม่ออกแรงมาก เพราะจะเหนื่อยง่าย และอาจมีอาการปวดหลังร่วมด้วย แต่ก็ต้องระมัดระวังมากขึ้นกว่าเดิมเพราะเป็นช่วงที่เกิดภาวะแทรกซ้อนง่าย ควรตรวจครรภ์ก่อนการร่วมรักทุกครั้งอย่าให้ขาด ต้องสังเกตให้ดีว่ามีของเหลวสีคล้ำ หรือเลือดปะปนระหว่างร่วมรักหรือไม่ หลังเสร็จสิ้นภารกิจมีอาการท้องแข็งไม่หายหรือเปล่า หากมีต้องรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นอาการของถุงน้ำคร่ำรั่ว ครรภ์เป็นพิษ หรือโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้ กลัวคลอดก่อนกำหนด

ถ้ามีเซ็กส์ตอนตั้งครรภ์ได้ ควรเป็นท่าไหนดีที่จะไม่อันตราย ?

6 ท่าเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย หมดปัญหาสามีนอกใจตอนท้อง
หลังจากรู้กันไปแล้วว่าคุณแม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ในขณะตั้งครรภ์ เราจึงมีท่าร่วมรักที่ปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับแม่ท้องมาฝาก เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ได้เติมความหวานกันเรื่อย ๆ แถมหายห่วงเรื่องอันตรายต่อร่างกายได้ด้วยค่ะ

  1. Classic Missionary ท่าเซ็กส์พื้นฐานที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสอง หรือในช่วงที่ท้องยังไม่ขยายใหญ่มาก เพราะถ้าหากใช้ท่านี้ตอนที่คุณแม่ตั้งครรภ์ท้องโตมากแล้ว อาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกอึดอัดได้ หากสามีทิ้งน้ำหนักมาที่ท้องมากเกินไป สามารถเพิ่มความสบายให้คุณแม่ได้มากยิ่งขึ้น ด้วยการหาหมอนมารองศีรษะและหลัง เท่านี้ก็ช่วยให้การกระชับสัมพันธ์แนบแน่นเหมือนอย่างเคย
  2. Spooning เป็นท่านอนตะแคงข้างให้คุณพ่อโอบกอด และร่วมรักกับคุณแม่จากทางด้านหลัง สัมผัสได้ถึงความอบอุ่นเมื่อแผ่นหลังของคุณแม่และสัมผัสกับแผงอกของสามี และยังเอื้ออำนวยช่วยให้คุณแม่ไม่ต้องแบกน้ำหนักท้องมาก นอนได้อย่างสะดวกสบาย ไม่ต้องออกแรง จะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่รู้สึกอึดอัด และสามารถสอดใส่ได้ลึกและแนบแน่นกว่าเดิม ไม่ต้องรับแรงกระแทกมาก ทั้งเป็นท่าที่เหมาะสมและปลอดภัยหากต้องการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดใหม่อีกด้วย กลัวทิ่มปากมดลูก
  3. Edge of the bed หรือแปลเป็นไทยง่าย ๆ ว่าท่าขอบเตียง เป็นท่าเซ็กส์ที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะนอนหงายให้ระดับก้นมาอยูู่ตรงขอบเตียงนอน ขาทั้งสองข้างแยกกันพอประมาณ ส่วนสามีจะนั่งคุกเข่าหรือยืนโน้มตัวเข้าหาคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ที่พื้นปลายเตียง ซึ่งเป็นอีกหนึ่งท่าที่มีความปลอดภัยเพราะจะไม่มีการกดน้ำหนักตัวลงบนคุณแม่ตั้งครรภ์
  4. Sit on the Sofa ท่าเซ็กส์บนโซฟานิ่ม ๆ โดยให้คุณแม่ตั้งครรภ์นั่งบนตักสามี ผลัดกันรุกผลัดกับรับ กำหนดจังหวะให้ช้าเร็ว โดยมีสามีคอยประคองคุณแม่ตั้งครรภ์ไว้ให้ทรงตัวได้ดี เป็นท่านั่งให้คุณแม่นั่งตักของคุณพ่อ เหมาะสำหรับช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ เพราะจะสะดวกต่อการออกแรงลงจังหวะ แต่หากรู้สึกสะดวกสบาย ไม่ขัดข้องตอนท้องโต ก็ถือเป็นท่าที่ปลอดภัยตลอดการอุ้มท้องเช่นเดียวกัน
  5. Doggy Style ท่าที่สะดวกสบายมากอีกท่าหนึ่งตลอดการตั้งครรภ์ โดยให้คุณแม่ทำท่าคลาน 4 เท้า และให้คุณพ่อร่วมรักจากทางด้านหลัง โดยสามารถโก้งโค้งได้ตามความสะดวกสบาย แต่เป็นท่าที่เอื้ออำนวยต่อการสอดใส่ให้ลึกมากกว่าปกติ เพราะฉะนั้นคุณพ่อต้องระวังอย่าออกแรงกระแทกมากเกินพอดี และหลีกเลี่ยงการกอดรัดบริเวณหน้าท้องของคุณแม่ด้วยนะคะ ต้องระวังลึกไป
  6. Woman on Top เป็นท่าเซ็กส์ที่คุ้นเคยกันดี และเป็นท่าที่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทำได้อย่างปลอดภัยด้วยเช่นกัน โดยท่านี้ผู้หญิงจะอยู่ด้านบน นั่งคร่อมลำตัวของผู้ชาย ใช้เข่าและขารับน้ำหนักตัว ใช้มือทั้งสองช่วยควบคุมจังหวะการเคลื่อนไหว ซึ่งในระหว่างที่กระชับรักกันอยู่นั้น สามีสามารถจะใช้สองมือประคองท้องของคุณแม่ไว้ สามารถร่วมออกแรงไปพร้อม ๆ กันเพื่อให้สัมผัสรักส่งผ่านไปถึงทารกในครรภ์

มีข้อควรระวังอะไรบ้าง ถ้ามีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์ ?

ระวังการแท้ง

  1. คุณแม่ที่เคยมีประวัติการแท้งบุตร เคยแท้งในระยะตั้งครรภ์อ่อน ๆ
  2. มีเลือดออกทางช่องคลอด การที่คุณแม่ตั้งครรภ์มีเลือดออกขณะมีเซ็กส์นั้น เป็นเรื่องที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยสาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกซึ่งจะอ่อนนุ่มบวมแดงในระหว่างการตั้งครรภ์และจะมีเลือดออกได้ง่ายเมื่อได้รับการกระทบกระเทือน จึงควรเลือกท่าเซ็กส์ที่ลดการกระแทกหรือสอดใส่ที่ลึกจนเกินไป แต่ถ้าเกิดคุณแม่ตั้งครรภ์มีเลือดออกไม่หยุด ก็มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้ ต้องรีบไปพบคุณหมอด่วน
  3. ตั้งครรภ์แฝด การตั้งครรภ์แฝดเป็นการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยง ควรงดมีเซ็กส์ในช่วง 2-3 เดือนแรกเนื่องจากอาจมีความเสี่ยงในการแท้งบุตรได้ ส่วนในช่วงไตรมาสสุดท้ายใกล้คลอด ก็ควรงดเช่นกัน เพื่อป้องกันความเสียงในการคลอดก่อนกำหนด หากการตั้งครรภ์แฝดของคุณแม่ดำเนินไปอย่างปกติ ไม่มีเลือดออกทางช่องคลอด หรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ในช่วงตั้งครรภ์ 4-5 เดือน

ป้องกันการติดเชื้อ

  1. ใส่ใจเรื่องความสะอาดให้มาก ๆ เพราะหากเกิดการติดเชื้อขึ้นมา อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ค่ะ
  2. ผัวเดียวเมียเดียว งดลงอ่าง งดกิ๊ก
  3. งดเว้นออรัลเซ็กส์เมื่อคุณพ่อเป็นโรคเริมที่ริมฝีปาก : หากมีการติดเชื้อเริม หรือเคยมีอาการติดเชื้อเริมที่ริมฝีปากมาก่อน คุณพ่อไม่ควรทำออรัลเซ็กส์ให้คุณแม่ เพราะเป็นการนำเชื้อไปสัมผัสกับช่องคลอดโดยตรง และถือเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่อาจทำให้เป็นไข้ คอบวม และเป็นตุ่มใสทั่วบริเวณ
  4. งดเว้นการใช้เซ็กส์ทอยหรือของใช้อื่น ๆ ในช่องคลอด : อุปกรณ์ที่ไม่สะอาดอาจทำให้ติดเชื้อ แต่ถ้าต้องการจริง ๆ ควรทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัย ซึ่งควรปรึกษาแพทย์ด้วยว่าน้ำเกลือชนิดไหนที่สามารถใช้กับช่องคลอด และไม่ทำให้ระคายเคืองหรือแพ้ได้
  5. ควรใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่ทำกิจกรรม : แม้การหลั่งในช่องคลอดจะไม่ส่งผลอันตรายถึงแม่และเด็ก แต่คุณพ่อควรสวมถุงยางอนามัยขณะร่วมรักทุกครั้ง เพื่อป้องกันการติดเชื้อ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หากคุณแม่มีอาการช่องคลอดแห้งขณะตั้งครรภ์ ควรใช้เจลหล่อลื่นเพื่อความสบายตัวของคุณแม่ด้วย
  6. น้ำเดินหรือถุงน้ำคร่ำแตก เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอาการน้ำเดิน หรือถุงน้ำคร่ำแตก ซึ่งจะมีมูกเลือดปนออกมา แบบนี้แสดงว่าคุณแม่ใกล้คลอดแล้ว ควรงดการมีเพศสัมพันธ์ เพื่อลดการอักเสบติดเชื้อและรีบไปพบคุณหมอในทันที เพราะการมีเซ็กส์ในช่วงนี้จะทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายไปถึงโพรงมดลูกได้

การคลอดก่อนกำหนด

  1. เช็กให้มั่นใจว่าปากมดลูกของคุณแข็งแรง ปิดสนิท: ควรพบแพทย์เพื่อตรวจให้แน่ชัดว่าปากมดลูกของคุณแม่แข็งแรงหรือไม่ ถ้าแข็งแรงปกติดีก็พร้อมร่วมรักได้ไม่มีปัญหา แต่หากอ่อนแอ เปิดง่าย ปิดไม่สนิท ควรงดเพศสัมพันธ์โดยการสอดใส่ และเปลี่ยนไปใช้วิธีออรัลเซ็กส์ หรือกระตุ้นอารมณ์ด้วยวิธีอื่นแทน เพราะภาวะปากมดลูกอ่อนแอนั้นเสี่ยงแท้ง หรือคลอดก่อนกำหนดมากกว่าปกติ
  2. หากเสร็จกิจแล้วมีอาการปวดไม่หายควรพบแพทย์ : เนื่องจากการสอดใส่ หรือท่วงท่าบางท่าอาจทำให้ปากช่องคลอดเปิดก่อนกำหนด หรือกระทบต่อการบีบตัวของมดลูก ถ้ารู้สึกปวด บีบ อึดอัดภายในท้อง คุณแม่ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจอาการทันที
  3. ช่วงไตรมาสที่สองเป็นต้นไป ให้หลีกเลี่ยงท่าที่คุณพ่อต้องทับหน้าท้องคุณแม่
  4. คุณแม่ที่มีปัญหาสุขภาพด้านอื่น ๆ ที่คุณหมอสั่งห้ามมีเซ็กส์ ควรเลี่ยงการมีเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์
  5. รกเกาะต่ำ หากคุณหมอตรวจพบว่าคุณแม่มีภาวะแทรกซ้อน รกเกาะต่ำระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งจะพบได้จากการทำอัลตราซาวด์ ถ้าตั้งครรภ์ครบกำหนดแล้ว คุณหมออาจจะพิจารณาผ่าตัดคลอดเลย เพราะถ้ารอให้เจ็บท้องคลอด อาจทำให้คุณแม่เสียเลือดมาก แต่ถ้าตรวจพบภาวะรกเกาะต่ำเมื่อตั้งครรภ์ยังไม่ครบกำหนด คุณหมอจะพิจารณาดูว่ามีเลือดออกทางช่องคลอดมากน้อยเพียงใด สามารถรอให้เด็กในครรภ์จริญเติบโตและแข็งแรงได้หรือไม่ เพราะถ้าคลอดก่อนกำหนด อาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตได้ ในระหว่างนี้คุณแม่ตั้งครรภ์ควรนอนพักนิ่ง ๆ และงดการมีเซ็กส์ เพราะจะเกิดการกระทบกระเทือน เลือดไหลไม่หยุด เป็นอันตรายทั้งต่อตัวคุณแม่และทารกในครรภ์ได้
  6. หลีกเลี่ยงการมีเซ็กส์แบบโลดโผนจนเกินไป เพราะอาจเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้
  7. คุณพ่อต้องอ่อนโยนมากขึ้นนะคะ โดยเฉพาะกับส่วนเต้านมของคุณแม่ เพราะช่วงตั้งครรภ์ เต้านมของคุณแม่จะบอบบางมากเป็นพิเศษ การมีเซ็กส์อย่างทะนุถนอม นุ่นนวล จะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความสุขออกมา ช่วยให้อารมณ์ของคุณแม่ตั้งครรภ์ดีขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ เป็นอันตรายทั้งต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ เพราะฉะนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ควรให้ความสำคัญกับการฝากครรภ์ ซึ่งนอกจากการตรวจครรภ์ตามปกติแล้ว คุณหมอผู้ดูแลครรภ์ยังจะให้คำแนะนำในการปฏิบัติตัว รวมถึงเรื่องของการมีเซ็กส์ที่ถูกต้องและเหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์ ว่าแบบไหนควร "ลด" แบบไหนควร "งด"  เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นนะคะ และนอกจากการมีเซ็กส์แล้ว การแสดงออกของความรักยังสามารถทำได้หลากหลายรูปแบบ เช่น การโอบกอด การดูแลเอาใจใส่จากคุณสามี ก็ช่วยให้คุณแม่และเบบี๋ในท้องแฮปปี้ได้เช่นกันนะคะ

พัลซ์คลินิก เป็นผู้ให้บริการด้านสุขภาพทางเพศชั้นเลิศ ให้คำปรึกษา ตรวจและรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ป้องกันเอชไอวีด้วยยาเพร็พ และยาต้านฉุกเฉินและรักษาเอชไอวี เรายินดีพร้อมให้ความช่วยเหลือ

จองคิวตรวจวันนี้

ภาวะใดบ้าง ที่ควรเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ตอนตั้งครรภ์ ?

  1. คุณแม่ไม่พร้อมที่จะมีเซ็กส์
  2. มีประวัติแท้ง
  3. มีเลือดออกขณะตั้งครรภ์ซึ่งแสดงว่าจะแท้งหรือคลอดก่อนกำหนด
  4. มีอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์
  5. ผู้ชายมีความเสี่ยงที่จะนำโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มาติด
  6. มีน้ำคร่ำรั่ว
  7. แพทย์สั่งห้าม

แนะนำวิธีป้องกันการติดเชื้อ เมื่อมีเพศสัมพันธ์ตอนตั้งครรภ์

  1. ผัวเดียวเมียเดียว งดลงอ่าง งดกิ๊ก
  2. ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์
  3. ใช้มือ ใช้ปาก ที่ทำออรัลเซ็กส์ควรใช้แผ่นยางอนามัย (Dental Dam) สำหรับป้องกันการติดเชื้อทุกครั้ง
  4. คุณแม่ที่มีริดสีดวงทวารไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการร่วมเพศทางทวารหนักแล้วมาสอดใส่ที่ช่องคลอด เนื่องจากจะทำให้ติดเชื้อแบคทีเรียจากลำไส้ตรงแพร่มาที่ช่องคลอด
  5. งดเว้นการใช้เซ็กส์ทอยหรือของใช้อื่น ๆ ในช่องคลอด : อุปกรณ์ที่ไม่สะอาดอาจทำให้ติดเชื้อ แต่ถ้าต้องการจริง ๆ ควรทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือก่อนใช้ทุกครั้ง

 

เซ็กซ์ระหว่างตั้งครรภ์ หลั่งในได้ไหม

คำถามนี้เป็นคำถามที่คุณพ่อหลายคนสงสัย ซึ่งเราจะบอกว่าการหลั่งในโดยส่วนมากไม่ได้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ เพราะทารกมีน้ำคร่ำคอยปกป้องอยู่ แต่ถึงอย่างนั้น การหลั่งใน อาจทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ ดังนั้น เราอยากแนะนำให้คุณพ่อสวมถุงยางอนามัย เพื่อป้องกันเหตุร้ายที่เราอาจจะคาดไม่ถึงได้ กันเอาไว้ย่อมสบายใจกว่านะครับ

ถ้าคุณกำลังมองหาคลินิกเฉพาะทางด้านสุขภาพทางเพศที่พร้อมดูแล เชื่อใจได้ และรู้ใจคุณ มาหาเราได้เลยที่ P U L S E Clinic

แอดไลน์ @pulseclinic เพื่อรับคำปรึกษาออนไลน์

RELATED SERVICES