&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #999999;&quot;&gt;၂၈ရက် ဇွန်လ ၂၀၂၀ တွင် Natee မှရေးသား၍ Saroh မှဘာသာပြန်ကာ၊&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px; color: #999999;&quot;&gt;၃၀ရက် အောက်တိုဘာ ၂၀၂၁ တွင် Dr. Wichakorn မှ ဆေးပညာရှုထောင့်မှ သုံးသပ်အတည်ပြုထားပါသည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;ငါတို့ ဘာလို့အရက်သောက်တာလဲ?&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;အရက်သည် ဘားတစ်ခုတွင် လူတစ်ယောက်ကိုချဉ်းကပ်ရန် သတ္တိတွေ ပေးပြီး ၊စကားစပြောရန် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်မက်မက်ဖူးသည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်နေနိုင်ပြီး နံနက်ခင်းတွင် မမှတ်မိနိုင်သောအရာများကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် ။ မကြာခဏ၊ ပါတီတွင် ပျော်ပါးခြင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကြာကြာကောင်းနေစေရန် အရက်ကို အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူ အသုံးပြုသည် - ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်တံများကို ကိုက်ခဲမှုမသိအောင် ထုံကျင်စေနိုင်ပြီး&amp;nbsp;မူးပြီးတော့ မမှောက်သွားစေဖို့တော့ မျှော်လင့်ပါတယ်။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;အကယ်၍ သင်သည် သေးပေါက်တမ်းကစားပါက ဘီယာအလုံအလောက်သောက်ထားလျှင် ဆော့ကစားရန် သေးများများ ရှိစေနိုင်ပါတယ်။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;ခံစားချက်များ&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;အရက်မူးနေသည့်အခြေအနေတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူများအပေါ် ထင်မြင်ချက်များ ပျောက်သွားတတ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆွဲဆောင်မှုမရှိသော ယောက်ျားလေးများနှင့် အကြည်ဆိုက်တတ်ပါတယ်(&quot;ဘီယာမျက်မှန်ဖြင့်ကြည့်ပြီး&quot;)။ ယင်းက ကျွန်ုပ်တို့သည် မူးနေလျှင် လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် အန္တရာယ်များ ကျရောက်တတ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;တစ်ကြိမ်တွင် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူအချို့ သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အဆက်မပြတ်သောက်နေသော ယောက်ျားလေးများအတွက် လိင်တံကြာရှည်စွာထောင်မတ်နေခြင်းသည် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သူများသည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် လုံးဝမမှတ်မိတော့ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မနေ့ညက သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာများကို သတိလွတ်ပြီးလုပ်ခြင်း စသည့် ဆိုးရွားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားရနိုင်သည်။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;စဉ်းစားစရာ&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;သင်မူးနေချိန်တွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အနာ ၊သို့မဟုတ် ကွန်ဒုံးပေါက်ခြင်းကို သတိပြုမိနိုင်ခြေနည်းပါးသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ သင်၏အလေ့အကျင့်များကို ကောင်းမွန်စွာ မထိန်းချုပ်နိုင်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင် အလွန်အမင်း မမူးမီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြင့်၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်များအား စိုးရိမ်စရာအခြေအနေများ မဖြစ်ပေါ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;သင့်စည်းထားခြင်းနှင့်&amp;nbsp; HIV ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများကို ပြင်ဆင်ခြင်း (ကွန်ဒုံး၊ PrEP၊ သွေးစစ်ခြင်း နှင့် သင့်ဆေးများကို မသုံးမီ သင့်ရွေးချယ်မှုများကို ဘေးကင်းစေရန် ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုပါ) သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်လက်တွဲဖော်များကို ဂရုစိုက်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အသိစိတ် လျော့ကျလာတာနဲ့အမျှ စွန့်စားမှုတွေ ပိုယူဖို့ ရွေးချယ်နိုင်တာမို့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ တာဝန်ယူမှုကို မျှဝေပါ။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;သင်ဟာ ရေအားကစားမှာပါဝင်ပြီး ကျင်ငယ်ရည်သောက်မယ်ဆို၊&amp;nbsp; ထိုသူပေါက်သမျှ သင်သောက်တာပါပဲ -ဆိုလိုသည်မှာ ထိုသူတွေမူးရင် သင်လည်းမူးပါလိမ့်မယ်။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;အရက်ကို အခြားမူးယစ်ဆေးများနှင့် ရောသောက်ခြင်း။&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;အရက်သောက်သည့်အခါ GHB ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အရေးကြီးသည်။ နှစ်မျိုးစလုံးကို ရောသောက်လိုက်တဲ့အခါ လူတွေက သတိလစ်ခြင်း(သို့)ဆေးလွန်ခြင်း အဖြစ်များပါတယ်။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ဝိ (ဆေးခြောက်) နှင့် Valium ကဲ့သို့သော စိတ်ကျဆေးများနှင့် ရောသောက်ခြင်းသည်လည်း များစွာအားမပေးပါ။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ecstasy(အီး) နဲ့ အရက်ကို ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို မြင့်တက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုဖြစ်စဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;အရက်နှင့် HIV&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;HIV poz(ပိုးရှိသူ) များအတွက် အရက်သည် အချို့သော ART ဆေးဝါးများနှင့် မတည့်သော သက်ရောက်မှုများ ဖြစ်နိုင်ချေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သင်စိုးရိမ်နေပါက သွေးစစ်ကြည့်ပါ။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;အရက်သောက်ခြင်း ကြောင့်ဖြစ်သောပြဿနာ။&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;အရက်ကို အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းသည် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် သင်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ပုံတို့ကို ထိခိုက်စေမည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရက်စွဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် အသည်းပျက်စီးနိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး ကင်ဆာနှင့် ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;သင် သို့မဟုတ် သင်သိသူ တစ်ဦးဦးသည် အရက်သောက်ခြင်းကြောင့် ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလျှင်&amp;nbsp; ကျွန်ုပ်တို့ထံသို့ ဆက်သွယ်ပါ။&lt;/p&gt;

အရက်။